Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1300 kcal
|
Fedt: 53,29g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 86,06g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Магнит Яблоко, Сырники. Aftensmad: Печень Свиная с Луком и Том.П. (Айее), Огурец, Nutriversum Isopro. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|