Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1887 kcal
|
Fedt: 99,07g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 159,58g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Сахар, Кофе. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свиная Отбивная, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|