Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
709 kcal
|
Fedt: 20,73g | Prot.: 24,84g | Kulhyd.: 137,54g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: Starbucks Кокосовый Сироп, Теремок Кофе Латте. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Арнаут Хлеб Чемпион, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|