Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
2280 kcal
|
Fedt: 76,48g | Prot.: 70,86g | Kulhyd.: 327,78g.
Morgenmad: Чай, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой . Frokost: Лента Багет Французский, Ромкор Балык Гусарский, Пеликан Салат Овощной Ассорти, Конти Конфеты Живинка. Aftensmad: Азбука Вкуса Ассорти из Отварных Овощей, Здравник Цикорий Растворимый, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Лимонад, Помело. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|