Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1139 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 91,33g.
Morgenmad: Шоколад, Атрус Хлеб Питерский, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Frokost: Главсуп Харчо с Курицей, Самбери Салат с Кальмаром. Snacks/Andet: Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|