Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1358 kcal
|
Fedt: 58,53g | Prot.: 62,67g | Kulhyd.: 147,40g.
Morgenmad: Соймик Тофу Творог, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Голубика, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Клубника. Frokost: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Рис с Овощами. Aftensmad: Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соймик Тофу Копченый, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Клубника, Голубика, Яблоко, Соймик Тофу Паста Кокосовая . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|