|
завтрак: овсяноблин с сыром и куриным филе
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
963 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 97,93g | Kulhyd.: 83,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Куриное Филе, Савушкин Сыр Российский Молодой, Помидоры, Гиппо Хурма. Frokost: Мандарины, Гиппо Хурма, Капуста Белокочанная, Евроопт Груша Конференция, Помидоры, Савушкин Сыр Российский Молодой, Куриное Филе. Aftensmad: Экспонента Дыня. Snacks/Andet: Минская Марка Кефир 2,5%, Евроопт Яблоко . mere..
|
|
1585 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer og 50 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ho4uha123's Vægt Historie
|