Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 33,03g | Kulhyd.: 151,48g.
Morgenmad: Свинина Запеченая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Frokost: Магнит Свинина по-Французски. Aftensmad: Картошка Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Костровок Брусничный Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andet: Клементины, Rich Томатный Сок, Салат Витаминный, Fazer Энергия Здоровья. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|