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Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
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1156 kcal
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Fedt: 84,39g | Prot.: 81,68g | Kulhyd.: 18,14g.
Morgenmad: Coco Seco, Now Foods Omega 3, Ovo Frito. Frokost: Now Foods Omega 3, Jiló, Quiabo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça de Frango Fina, Acém Cozido, Pequi. Aftensmad: Lara Requeijão em Barra, Pif Paf Espetinho de Frango. mere..
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958 kcal
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Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time og 20 minutter, Google Fit - 22 timer og 40 minutter. mere..
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