Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1120 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 92,57g | Kulhyd.: 34,66g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Frokost: Эколь Котлета Натуральная Баранья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салат Руккола. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Гранат, Каркаде. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|