Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
473 kcal
|
Fedt: 16,02g | Prot.: 20,54g | Kulhyd.: 61,25g.
Morgenmad: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Frokost: Рагу овощное с куриной грудкой. Aftensmad: Снежок Снежок 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|