Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1431 kcal
|
Fedt: 106,00g | Prot.: 70,14g | Kulhyd.: 54,02g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g). Frokost: Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Verde Campo Mussarela Lacfree, Azeite de Oliva. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|