Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1602 kcal
|
Fedt: 63,34g | Prot.: 90,92g | Kulhyd.: 151,33g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс , Herbalife Алоэ. Frokost: Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Aftensmad: Эмиль Биотонус , Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Andet: Груши, На Здоровье Отруби Ржаные , Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|