Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1893 kcal
|
Fedt: 78,73g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 250,76g.
Morgenmad: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: ВкусВилл Десерт Наполеон, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Свинина Тушеная, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе, Мандарины, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Соевый Соус, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Кубанский Молочник Сметана 20%, Перекресток Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Укроп, Зеленый Лук. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|