|
ура ура 🏃♀️
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1715 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 133,25g | Kulhyd.: 162,61g.
Morgenmad: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Творог 5%. Frokost: Цветная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Хлебец, Красные Помидоры, Чай, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Запеканка (Евроопт) Запеканка, Тунец. Snacks/Andet: Миндаль, Чай, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|