Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1493 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 83,01g | Kulhyd.: 201,78g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Midori Ореховый Соус, Просто Зелёный Горошек, Пятерочка Хурма, Коломенское Хлеб Ароматный, Верховье Био Йогурт со Злаками. Frokost: Твой Дом Котлета Фитнес, Твой Дом Чиабатта, Борщ с Говядиной, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|