|
66 гр . жиров
90 белка
??
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1060 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 70,91g | Kulhyd.: 94,11g.
Morgenmad: Помидоры, Творог 5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе. Frokost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Prime Крем-Суп Тыквенный. Aftensmad: Малиновое Варенье, Булочка, Сливочное Масло, Шармэль Зефир Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Запеченая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|