Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
902 kcal Fedt: 35,42g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 93,10g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kiwi, Orangen, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Rama Cremefine 7%, Mühlenhof Leicht Schinken, Blumenkohl, Ei. mere..
1690 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
blumenkohl mit käse überbacken und schinken? 
05 dec 19 af medlem: fredobine86
Als Auflauf, genau 😉 
05 dec 19 af medlem: esche85

     
 

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