Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1855 kcal
|
Fedt: 85,63g | Prot.: 134,23g | Kulhyd.: 142,88g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Сава Повидло Яблочное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Говядина по-Европейски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Frokost: RED Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Котлеты из Говядины, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Котлеты из Говядины, Dziugas Сыр Твердый, RED Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Мираторг Говядина по-Европейски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худая Женя's Vægt Historie
|