Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
675 kcal
|
Fedt: 16,83g | Prot.: 24,20g | Kulhyd.: 115,54g.
Morgenmad: Maple Syrup , Bananas, Almond Milk, Oats , Dried Chia Seeds . Frokost: Vegetable Soup. Aftensmad: Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Sweetcorn . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|