Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
891 kcal
|
Fedt: 37,70g | Prot.: 70,12g | Kulhyd.: 78,40g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Геркулес Овсянка. Frokost: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Фасоль (без Соли, Отварная). Aftensmad: Холидей Слайсы Гречневые, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Здорово Слайсы, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga871705's Vægt Historie
|