Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
894 kcal
|
Fedt: 22,72g | Prot.: 98,46g | Kulhyd.: 73,51g.
Morgenmad: Киви, Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Krosby Каша Оригинальная Гречневая, Лук, Кабачок, Морковь, Картофель. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|