Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 16,35g | Kulhyd.: 214,70g.
Morgenmad: Капуста, Изюм. Frokost: Coopoliva Маслины, Санта Бремор Японский Салат Чука. Aftensmad: Салат Овощной. Snacks/Andet: Смесь Сушеных Фруктов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсины, Сливы, Шарон. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|