Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1591 kcal
|
Fedt: 99,27g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 98,02g.
Morgenmad: Мёд, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Бондюэль Зелёный Горошек, Ветчина Куриная, Яичница. Frokost: Чай, Семушка Смесь Изюма, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Горчица, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Сыр Пармезан (Твердый), Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Водка, Швепс Индиан Тоник, Помидоры, Сыр Адыгейский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|