Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
740 kcal
|
Fedt: 31,29g | Prot.: 49,45g | Kulhyd.: 67,58g.
Morgenmad: Gürsüt Tadım Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta, Yeşil Zeytin. Aftensmad: Reis Basmati Pirinç, Emin Dana Sote. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edayenmez's Vægt Historie
|