Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
833 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 50,82g | Kulhyd.: 78,37g.
Morgenmad: Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Café Instantáneo . Frokost: Pescado al Horno o Hervido, Empanada de Atún. Aftensmad: Avena, La Serenísima Leche Descremada, Rabanito. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielperrone's Vægt Historie
|