Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1975 kcal
|
Fedt: 143,61g | Prot.: 71,95g | Kulhyd.: 100,50g.
Frokost: Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Andet: Xilitol, DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|