|
и это за месяц интервального голодания 8/16 👿!?
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1219 kcal
|
Fedt: 56,75g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 113,03g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры). Frokost: Виктория Плов Вегетарианский, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Виктория Плов Вегетарианский, Сметанин Биоряженка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|