|
Ł37 K40 U59 B99 T73
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1391 kcal
|
Fedt: 86,49g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 54,10g.
Morgenmad: Balcerzak Szynka z Kurczaka, Jajko Sadzone, Kawa. Frokost: Rogal Maślany, Nautica Sardynki w Oleju, Kawa Capuccino . Aftensmad: Czerwone Wino Stołowe, Pieczona Jagnięcina, Dynia Piżmowa, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej. Snacks/Andet: Mieszko Trufle Orzechowe, Deluxe Pesto Pomidorów z Serem Ricotta i Orzechami Włoskimi, Good Food Wafle Ryżowe z Solą Morską. mere..
|
|
1860 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|