Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
990 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 52,20g | Kulhyd.: 65,77g.
Morgenmad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Aftensmad: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Bonfesto Моцарелла. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|