Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1461 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 46,69g | Kulhyd.: 147,95g.
Morgenmad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Хурма, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Горчица, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|