Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
211 kcal
|
Fedt: 6,47g | Prot.: 10,20g | Kulhyd.: 23,49g.
Morgenmad: Italac Leite em Pó Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernanda.Loyal.Silva's Vægt Historie
|