Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
147 kcal
|
Fedt: 5,24g | Prot.: 10,28g | Kulhyd.: 15,03g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Essig, Cocktailtomaten, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Bio Sonne Bio-Cocos-Drink , Kaffee, Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|