Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
627 kcal
|
Fedt: 23,72g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 42,57g.
Morgenmad: Чай, Эмир Сыр Моцарелла , Жареное Яйцо. Frokost: Чай, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Груши, Творог 5%. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|