Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1469 kcal
|
Fedt: 73,58g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 133,41g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Мандарины, Оливковое Масло, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Frokost: Суп 8.06. Aftensmad: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, У Палыча Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Andet: Сахар, Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло, Манная Крупа, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кулагина's Vægt Historie
|