Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1293 kcal
|
Fedt: 41,42g | Prot.: 88,74g | Kulhyd.: 142,46g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папричи Остро-Сладкий Соус, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Фейхоа, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Филе на Пару. Snacks/Andet: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Фейхоа. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|