Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
828 kcal
|
Fedt: 40,13g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 58,44g.
Morgenmad: Мёд, Красная Икра Красная Икра, Кофе, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Кранч Ржаной, Lactica Греческий Йогурт. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Кофе, Сладкий Красный Перец, Форель, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Snacks/Andet: Травяной Чай, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|