Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
796 kcal
|
Fedt: 34,67g | Prot.: 34,61g | Kulhyd.: 83,50g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра. Frokost: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Andet: Конфета, Красное Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, Elite Цикорий Растворимый. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sergevna3's Vægt Historie
|