Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1652 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 69,06g | Kulhyd.: 230,19g.
Morgenmad: Лента Кукуруза Сахарная, Кофе, Овсяноблин. Frokost: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Aftensmad: Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Райт Улитка с Творогом. Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Sh.'s Vægt Historie
|