Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
247 kcal
|
Fedt: 3,49g | Prot.: 27,63g | Kulhyd.: 24,66g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andet: Café. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|