Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1320 kcal
|
Fedt: 49,18g | Prot.: 131,02g | Kulhyd.: 85,40g.
Morgenmad: Кофе с гречневым молоком, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Arla Apetina Soft, Олива Факел Кета Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Огурец Длинноплодный. Aftensmad: Европа Торт Брауни ПП. Snacks/Andet: Кофе с гречневым молоком, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Хурма. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina Kucherova's Vægt Historie
|