Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1263 kcal
|
Fedt: 38,99g | Prot.: 81,53g | Kulhyd.: 135,06g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Биокор Семена Льна Обыкновенного, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло. Frokost: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Aftensmad: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whatever_lana's Vægt Historie
|