Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1180 kcal
|
Fedt: 59,54g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 93,61g.
Morgenmad: Мария Печенье Затяжное, Кофе Эспрессо, Сахар, Белебеевский Сыр Купеческий, Яичница, Изюм. Frokost: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Aftensmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Старый Мельник Пиво Светлое, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Мария Печенье Затяжное, Сахар, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|