Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1182 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 23,24g | Kulhyd.: 169,75g.
Morgenmad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Банан. Frokost: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Шампиньоны в Сливочном Соусе , Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|