Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1776 kcal
|
Fedt: 100,52g | Prot.: 94,36g | Kulhyd.: 115,31g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Мегамарт Авокадо, Жареное Яйцо, Смак Хлеб для Тостов. Frokost: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Желудки куриные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Andet: Вьетконг Сушёные Бананы, Славянка Французский Зефир "Жаклин". mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|