Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
356 kcal
|
Fedt: 8,66g | Prot.: 33,88g | Kulhyd.: 33,74g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Ovo Cozido. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|