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Es sich gelohnt.... In jeglicher Hinsicht...😍😊👍🏻
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
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1587 kcal
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Fedt: 56,71g | Prot.: 58,51g | Kulhyd.: 95,33g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Viva Vital Geflügelsalami, Dulano Frühstücksfleisch, Bauernbrot. Frokost: Dönerfleisch. Aftensmad: Dulano Frühstücksfleisch, Herta Saftige Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Aldi Butterkäse, Weißbrot. Snacks/Andet: Bitburger Premium Pils, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils. mere..
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2684 kcal
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Motion:
Cirkeltræning - 8 minutter, Step (Stepmaskine) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 7 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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