vlada_kuz17's Dagbog, 11 dec 19


Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
1532 kcal Fedt: 64,33g | Prot.: 97,05g | Kulhyd.: 140,03g.   Morgenmad: Любятово Печенье Сливочное, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Aftensmad: Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. mere..

273 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Вери, Вери, Вери, гуд 😊 
10 dec 19 af medlem: Digitalizator Progressive
Отличный результат 👍 
10 dec 19 af medlem: storyowner
Согласна. Просто восторг. Сила воли и характер в вас присутствует точно 🤸‍♂️ 
10 dec 19 af medlem: Юленька Шу
Какая ты молодец! 😳❤️ 
10 dec 19 af medlem: Varya_Chichik
ООО! Как приятно) Спасибо) 
10 dec 19 af medlem: vlada_kuz17
2 разных человека!! браво 
10 dec 19 af medlem: elinaami
Супер!!! Так держать!!! Вы Молодец!!!  
10 dec 19 af medlem: caluzhina.inna
даже лицо изменилось👍😊 
11 dec 19 af medlem: Raisa21986
оч хорошо 
11 dec 19 af medlem: Convict Conditioning
Молодец 👍 так держать!  
11 dec 19 af medlem: танзиля282828
Крутой результат! 
11 dec 19 af medlem: _polinamalina
сколько ккал в сутки и за какой период так преобразилась?) 
11 dec 19 af medlem: alenapodmaskina
Сколько калорий в день? Скажите пожалуйст.  
11 dec 19 af medlem: танзиля282828
Между этими фотографиями 7 месяцев. (-18 кг). Последние два, посещаю спортзал. (-7кг). Питалась по разному от 1800 до 1300 ккал , в зависимости от моего веса, менялась и ккал.  
11 dec 19 af medlem: vlada_kuz17
На фото в красной рубашки я уже сбросила 5 кг из 18.  
11 dec 19 af medlem: vlada_kuz17
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники)  89306957252 пишите, будем добавлять.  
11 dec 19 af medlem: anastasianapreeva13

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vlada_kuz17's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.