Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1284 kcal
|
Fedt: 28,95g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 186,87g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Ароматный, Menza Салат с Морепродуктами , Кофе с Молоком, Мистраль Каша 5 Злаков. Frokost: Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель, Хлеб Черный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|