Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1568 kcal
|
Fedt: 69,96g | Prot.: 77,51g | Kulhyd.: 159,14g.
Morgenmad: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Багет, Макароны по Флотски. Frokost: Майонез, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Морская Капуста, Макароны по Флотски. Aftensmad: Творожная Запеканка с Тыквой, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Конфета, Творожная Запеканка с Тыквой, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|